Über Growthswitch
Wir entwickeln wissenschaftlich fundierte Programme für nachhaltige persönliche Transformation. Seit 2019 begleiten wir Menschen auf ihrem Wachstumsweg.
Unsere Mission
Growthswitch wurde 2019 gegründet, um Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Wir kombinieren Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie, kognitiver Verhaltenstherapie und Neurowissenschaften zu praxisnahen Entwicklungsprogrammen.
Unser Ziel: Jeder Teilnehmer soll konkrete, messbare Fortschritte in den Bereichen Selbstvertrauen, Zielerreichung, Stressmanagement und Work-Life-Balance erzielen.
Unsere Methoden
Wissenschaftlich fundiert, praxisnah umgesetzt
Positive Psychologie
Basierend auf den Forschungen von Martin Seligman und Mihaly Csikszentmihalyi. Wir nutzen PERMA-Modell (Positive Emotionen, Engagement, Beziehungen, Sinn, Erfolg) für nachhaltige Zufriedenheit.
Kognitive Verhaltenstherapie
CBT-Techniken helfen dabei, negative Denkmuster zu identifizieren und zu verändern. Unsere Programme integrieren ABC-Modell (Antecedent, Belief, Consequence) für besseres Selbstmanagement.
Neurowissenschaften
Neuroplastizität-Erkenntnisse zeigen: Unser Gehirn kann sich bis ins hohe Alter verändern. Wir nutzen gezielte Übungen, um neue neuronale Verbindungen zu stärken und Gewohnheiten nachhaltig zu verändern.
Was unsere Programme auszeichnet
Konkrete Inhalte, messbare Ergebnisse
| Programm-Komponente | 6-Monats-Programm | 12-Monats-Programm |
|---|---|---|
| Wöchentliche Module | Umfangreiches Modulangebot | Erweitertes Modulangebot |
| Video-Coachings | Regelmäßige Video-Coachings | Erweiterte Video-Coachings |
| Praktische Übungen | Umfangreiche Arbeitsblätter | Erweiterte Arbeitsblätter |
| Live-Sessions | Monatliche Sessions | Regelmäßige Sessions |
| Community-Zugang | Ja | Ja |
| Fortschritts-Tracking | Wöchentliche Assessments | Wöchentliche Assessments |
| Persönliches Feedback | Monatlich | Wöchentlich |
Unser Team
Erfahrene Coaches und Experten für persönliche Entwicklung
Dr. Sarah Weber
Gründerin & Leiterin Programm-Entwicklung
Promovierte Psychologin mit 12 Jahren Erfahrung in Positiver Psychologie. Entwickelte über 50 Programme für persönliches Wachstum.
Michael Hoffmann
Senior Coach & CBT-Experte
Zertifizierter CBT-Coach mit Fokus auf Stressmanagement und Zielerreichung. Begleitete über 1.000 Teilnehmer erfolgreich.
Lisa Müller
Community-Managerin & Support-Leitung
Expertin für Community-Building und digitale Lernumgebungen. Stellt sicher, dass jeder Teilnehmer die Unterstützung erhält, die er braucht.
Bereit für Ihre Transformation?
Starten Sie noch heute mit einem unserer Programme. Kostenlose Erstberatung inklusive.